Reserva tu sesión
Logo Bluebrain White Horizontal
  • Terapia online
  • Especialidades
    • Ansiedad
    • Burnout
    • Estrés laboral
    • Síndrome del impostor
    • Acoso laboral
  • Para ti
  • Neuromanagement
  • Recursos
Contacto
  • Terapia online
  • Especialidades
    • Ansiedad
    • Burnout
    • Estrés laboral
    • Síndrome del impostor
    • Acoso laboral
  • Para ti
  • Neuromanagement
  • Recursos
Logo Bluebrain White Horizontal
Por qué la salud mental se ha convertido en un reto clave en el entorno laboral

Por qué la salud mental se ha convertido en un reto clave en el entorno laboral

por Laura García Grande | Ene 21, 2026 | Estrés, burnout y salud mental en el trabajo

Durante décadas se ha trabajado muchas horas, con presión, con exigencia y, en muchos casos, con poco margen para el descanso. Eso no es nuevo. Lo que sí ha cambiado es la cultura social y la manera en la que hablamos de salud mental. Hoy existe más sensibilidad, más...
Qué es el estrés laboral y cómo afecta a tu rendimiento: claves psicológicas

Qué es el estrés laboral y cómo afecta a tu rendimiento: claves psicológicas

por Laura García Grande | Dic 14, 2025 | Estrés, burnout y salud mental en el trabajo

La presión forma parte inevitable de la vida laboral. Presentaciones importantes, plazos ajustados, nuevas responsabilidades, evaluaciones, entrevistas… todos atravesamos situaciones donde se juega algo relevante para nosotros. Y aunque cierto nivel de presión puede...
Absentismo y salud mental: cuando el cuerpo dice lo que la mente lleva tiempo sosteniendo

Absentismo y salud mental: cuando el cuerpo dice lo que la mente lleva tiempo sosteniendo

por Laura García Grande | Nov 23, 2025 | Estrés, burnout y salud mental en el trabajo

En los últimos meses, el absentismo laboral ha vuelto a ocupar titulares. Suben las bajas, aumentan las ausencias y las empresas empiezan a encender las alarmas. Pero quizá la pregunta importante no es por qué sube el absentismo, sino qué nos está queriendo decir....
Rendimiento emocional: cuando lo que te pasa… empieza a pasar factura

Rendimiento emocional: cuando lo que te pasa… empieza a pasar factura

por Laura García Grande | Nov 3, 2025 | Estrés, burnout y salud mental en el trabajo

¿Rendir emocionalmente? Correr una maratón exige algo más que piernas: exige cabeza, corazón y saber cuándo aflojar. Quienes entrenan para esos 42 km no solo trabajan, resistencia, fuerza o velocidad, sino también algo más: la gestión del cansancio, del miedo al...
Las cifras que no podemos ignorar: salud mental, trabajo y bienestar

Las cifras que no podemos ignorar: salud mental, trabajo y bienestar

por Laura García Grande | Oct 24, 2025 | Estrés, burnout y salud mental en el trabajo

Las bajas laborales por problemas de salud mental han experimentado un salto alarmante en los últimos años. En España, por ejemplo, se estima que las bajas por salud mental han crecido un 111% y ya representan más de la mitad de las incapacidades temporales. Las bajas...
El lado oscuro de la productividad: cómo el burnout se ha normalizado

El lado oscuro de la productividad: cómo el burnout se ha normalizado

por Laura García Grande | Sep 15, 2025 | Estrés, burnout y salud mental en el trabajo

En primer lugar, debemos diferenciar los siguientes términos y es que el estrés y el burnout suelen confundirse, pero no son lo mismo:El estrés es una respuesta natural del organismo que puede aparecer en momentos puntuales de presión, y cuando la situación mejora,...
« Entradas más antiguas
Isotipo Bluebrain

Bluebrain

Plataforma de salud mental y bienestar con terapia psicológica online para personas y profesionales en España.

Bluebrain ofrece terapia online segura, confidencial y flexible para ayudarte a mejorar tu bienestar emocional estés donde estés. Un espacio profesional para abordar ansiedad, estrés, agotamiento emocional, bloqueo, autoestima, dificultad para desconectar, y otras dificultades emocionales con un enfoque clínico, online y adaptado a la vida real..

Reservar sesión

Terapia psicológica

  • Terapia online
  • Ansiedad
  • Burnout
  • Estrés laboral
  • Síndrome del impostor
  • Acoso laboral

Para ti

  • Profesionales con alta exigencia
  • Emprendedores y autónomos
  • Líderes y mandos
  • Sanitarios
  • Opositores y estudiantes
  • Personas con alta sensibilidad
  • Sobrecarga emocional

Contacto

  • hola@bluebrain.es

¿Dónde estamos?

  • Madrid
  • Santander
  • Terapia online disponible en toda España y desde el extranjero

© 2025 Bluebrain · Todos los derechos reservados
Aviso legal · Política de privacidad · Política de cookies

bluebrain
Gestionar consentimiento

En Bluebrain queremos que tengas el control. Usamos cookies para mejorar tu experiencia, analizar el uso que haces de la web y, si nos das permiso, también para personalizar contenidos y campañas. Tú decides: puedes aceptar todas, rechazarlas o ajustar tus preferencias.

Funcional Siempre activo
Necesarias para que la web funcione correctamente. Sin ellas, algunas partes podrían no mostrarse bien.
Preferencias
Nos ayudan a recordar tus elecciones (idioma, ajustes, etc.) y hacer tu experiencia más cómoda.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. Nos permiten entender cómo usas la web (de forma anónima) para seguir mejorando nuestros contenidos y servicios.
Marketing
Sirven para mostrarte contenidos y anuncios más relevantes para ti, evitando mensajes que no te interesan.
  • Administrar opciones
  • Gestionar los servicios
  • Gestionar {vendor_count} proveedores
  • Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
  • {title}
  • {title}
  • {title}